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- 스탠포드 뇌과학 교수가 말하는 젊은 뇌로 돌아가는 방법 | 앤드류 후버만 Andrew Huberman - YouTube
- 나이가 들면 가소성이 떨어져서 쉽게 배우지 못함, 이걸 극복하기 위해서는
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- 작은 오류를 경험하면서 incremental change를 가져가야 함
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- 절박해야 함. 그냥 하는 게 아니라 꼭 필요하다는 의식을 가져야 (어린아이들만큼) 가소성 향상
- 완벽해지려다 미루기만 하는 현대인들을 위한 솔루션 미루기의 과학 - YouTube 바로 실행 혹은 나눠서 작은 일들로 실행
- 30년 연구로 깨달은 놀라운 학습법 "공부한 것을 평생 기억하고 싶다면 이렇게 하세요" (박문호 박사 풀버전) - YouTube
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- 인생은 결정적 계기가 있어야 변화가 생긴다
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- AI는 자연스러운 변화로 받아들여라 -> 결국 부작용을 해결하면서 좋은 방향으로 흘러갈것이다 (원자력폭탄 -> 원자력발전소)
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- 어릴때 좋은 학습법 (유치원-종이접기,초등학생,중학생- 시 암기)
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- 아이들에게 좋은 추억을 만들어주어라 (어른이 되어 삶이 힘들때 휴식을 할수 있는 방법을 찾을수 있다)
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- 멘탈이 강한사람은 예측을 하는 사람이다 (두려워하지 않는다는 이야기는 예측을 하고 있다는 이야기)
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- IQ란 누가 시간제한내에 빠르게 문제를 해결하느냐 이다. 하지만 인생은 속도보다 끈기이다(10년,20년 지속적으로 하는것이 더 좋은 결과를 만든다)
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- 책을 볼때 전문지식을 쌓으려면 힘든 책을 보아라(논문) 힘들지 않으면 뇌는 신경을 쓰지 않고 발달이 더딘다
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- 느낌이 동반한 지식이 기억에 남는다
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- 가장 효과가 좋은 학습법 - 공부한 내용을 바탕으로 자신만의 다이어그램으로 정리 할 때
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- 창의성 - 암기가 기본이 된다 (유대인은 유치원때 토라 를 암송한다)
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- 창의성 방법 세가지 - 1. 그림을 그려라(내가 궁금한게 무엇인지) 2. 정답이 있을거라 가정한다 3. 구체적인 예를 들어라
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- 발생한 문제에 유사성을 찾아서 결합하라(번개와자석)
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- "3분만에 뇌 구조를 바꾸세요." 기억력 폭발 시키는 방법 (박문호 교수) - YouTube
- 할 일을 미루는 건 게을러서가 아닙니다. 딴짓 안하는 3가지 방법 - YouTube
- 게으르고 미루고 딴짓하는 사람을 위한 행동 요령
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- 뇌를 달래준다
- 즉각적 보상을 해 준다
- e.g. 가서 10분만 운동하고 오는 길에 아이스크림 먹지
- e.g. 반나절만 공부하고 라떼 먹으면서 더 공부할 지 생각하자
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- 완벽주의 때문에 미루는 사람들
- 마무리는 나중에 생각하고 일단 시작이라도 해 보자
- e.g. 단 한 페이지라도 책을 읽자
- e.g. 일을 나누고 쪼갠 후 느린 속도로 천천히 진행한다
- e.g. 일단 시작한 후 나중에 고친다는 생각으로 한다
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- 병적 게으름에 대한 치료
- 예전엔 안 그랬는데 요즘 따라 게으르고 미룬다면 병일 가능성 있다
- 병적 게으름은 증상이기 때문에 치료만 잘 받으면 상당히 호전될 수 있다
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- 게으르고 미루고 딴짓하는 사람을 위한 행동 요령
- 뇌과학자로서 이것만은 말리고 싶어요 - YouTube
- Social Media Use Trajectories and Cognitive Performance in Adolescents | Adolescent Medicine | JAMA | JAMA Network
- Brain Maps
- DNA 이중나선 구조를 푼 사람은 누구인가?
- In Iceland’s DNA, New Clues to Disease-Causing Genes
- Scientists may have identified a gene that causes severe autism in women
- The gene that jumped
- 이제 이기적 유전자라는 비유는 버려야 합니다
- 리처드 도킨스가 말한 유전자로 보는 삶, 최재천 교수님은 어떻게 생각하세요? / 전지적 관찰자 시점, 최재천의 아마존 - YouTube 이기적 유전자
- 2,748건의 쌍둥이 연구...'유전이냐 양육이냐'는 논란을 종결짓다
- 효모와 우리는 유전적으로 사촌간입니다
- 스포츠 유전자(sports gene)
- DNA Deciphers Roots of Modern Europeans
- Meta-analysis of the heritability of human traits based on fifty years of twin studies
- New Letters Added to the Genetic Alphabet
- “이걸 이제야 터트리네” 800살까지 안 죽는 생명체, 구글이 10년 만에 공개했다 ㄷㄷ - YouTube
- Causal modelling of gene effects from regulators to programs to traits | Nature
- 브론토사우르스가 1세기 만에 이름을 되찾았다
- 이 새롭게 발견된 공룡 칠레사우루스는 티라노사우루스의 채식주의자 친척이다
- 'Bizarre' Jurassic dinosaur discovered in remarkable new find
- 닭에서 공룡으로 – 과학자들이 실험을 통해 횃대에 올라앉을 수 있는 닭의 발가락을 공룡의 발가락으로 ‘역진화’ 시켰습니다
- 공룡은 중온 동물?
- “내가 바로 7천만년 전 헬보이”
- 작년 발굴된 지구 최대 공룡 '드레드노투스 슈라니'는 생각만큼 크지는 않았다(연구결과)
- 웨일스에서 발견된 새로운 공룡
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- 2016년 노벨 물리학상에 대한 해설(스압)
- 아인슈타인의 시계 상대성이론에 대한 설명
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- 양자 이론의 9가지 핵심 요소 | 다석 유영모 | Facebook
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- 낙천적으로 날아간 보이저호, 우주에서 '사악한 외계인'을 만난다면
- 태양계는 얼마나 클까
- 우주에서 미스터리의 신호가 잡혔다. 정말로 외계인의 신호일지도 모른다
- 다 외계인 탓인가
- 나사 수석 과학자 엘렌 스토판은 10년 안에 외계 생명체를 찾을 거라 예측한다
- 나사가 NExSS 프로그램으로 본격적인 외계생명체 찾기에 나섰다